Zelené superpotraviny se z hlediska nutričního profilu (obsah kalorií, bílkovin, sacharidů) významně liší. Jak se v tom zorientovat? Která má nejvyšší obsah potřebných látek a která je nejuniverzálnější? Postavili jsme je proto proti sobě do souboje v aréně, ve kterém vítěze určí počet látek nutričního složení, jejichž množství je pro člověka výhodnější. 

V druhém kole našeho zeleného souboje poměří svou sílu špenát a moringa.

Špenát byl dlouho považován za nejlepší zelenou superpotravinu (že by kvůli Pepkovi námořníkovi?). Špenát má nesporně spoustu výhod - dodá tělu značné dávky vitamínu C, vitamínu A, draslíku, železa a vápníku. Jenže pak se do našeho povědomí dostala moringa.

V prvním kole zeleného souboje zasadila moringa zdrcující ránu matche (O TOMTO NELÍTOSTNÉM BOJI SI PŘEČTĚTE ZDE) . Pojďme se tedy nyní podívat, jak si moringa vede proti špenátu.

Výsledky jsou jasné, MORINGA opět vítězí! Ustup, špenáte, cena patří morinze.

Pro více informací o vyváženém nutričním složení moringy ČTĚTE ZDE.